陪你安放疲憊與情緒的溫柔空間
現代生活,總讓人時常感到疲憊、心累。有時我們只是想暫時卸下堅強,不必假裝沒事。宸暉靈氣,不是要求你變得更好,而是邀請你放下防備,允許自己被理解、被照顧。
每一次靈氣體驗,都是一段回歸自己的旅程。你可以放心地喘口氣、安頓情緒,在高質感的空間裡慢慢重拾力量。
立即預約為何選擇靈氣療癒
在這個快節奏的世界,我們常常把自己推到極限。靈氣療法提供了一個安全的避風港,讓你可以暫時放下生活的重擔,專注於內心的平靜與修復。這不僅是一種能量療法,更是一次情感的整理與重建。
釋放內在壓力
現代人的焦慮與壓力往往積累在身體裡,靈氣能深入觸及那些你可能不自覺的緊繃,讓緊張與不安逐漸溶解。
改善睡眠品質
長期疲憊往往伴隨著睡眠問題。靈氣療法幫助身心放鬆,讓你重新建立健康的睡眠模式,醒來時感到真正的休息。
情緒療癒與支持
生活中積累的情緒如果無處釋放,往往成為無形的負擔。靈氣提供安全的空間,讓壓抑的情緒得以表達和轉化。
建立情緒邊界
學習區分什麼是屬於自己的,什麼是來自外界的能量干擾,幫助你在不同環境中保持穩定與平靜。
在宸暉靈氣,我們理解每個人的故事都是獨特的。不管你是長期壓力導致疲憊,或是遇到暫時的情緒低潮,我們都願意傾聽、陪伴,一起走過這段旅程。
靈氣體驗的三個階段
傾聽與理解
每次療程開始前,我們會用20分鐘左右的時間,傾聽你最近的狀態和需求。這不是生硬的諮詢,而是真誠的交流,讓我們能夠為你提供最合適的支持。
能量修復
在舒適的環境中,靈氣師會通過輕柔的手法或非接觸方式,幫助你釋放阻塞的能量,修復身體與情緒層面的不平衡。整個過程中,你只需要放鬆,允許自己接受療癒。
整合與反思
療程結束後,我們會給你一些時間慢慢回到現實狀態,並分享你可能的體驗和感受。我們也會提供一些簡單的技巧,幫助你在日常生活中保持平衡。
「第一次體驗靈氣時,我哭了。不是因為難過,而是因為終於找到一個可以完全做自己的地方,不需要偽裝、不需要解釋。」
- 許小姐,台北
我們的靈氣風格與特色
宸暉靈氣融合了臼井靈氣的傳統與現代身心靈整合的理念,我們相信真正的療癒來自內在,而非外力。我們的空間和課程設計,都以「承接情緒、溫柔對待」為核心,尤其適合:
- 長期生活在高壓環境中的專業人士
- 情緒敏感或高敏感族群
- 正經歷生活轉變或挑戰的人
- 感到空虛、疲憊或迷失方向的人
- 希望重新連結自己內在智慧的尋求者
無論你是第一次體驗靈氣,還是已經有一定基礎,我們都能為你提供個人化的支持。靈氣不是要改變你是誰,而是幫助你重新認識並接納真實的自己。
「原來療癒可以如此溫柔且有力量。每次來到宸暉靈氣,都感覺像是回到家一樣安心。」
- 張先生,企業高管
2025年靈氣療程與課程時間表
除了個人療程外,我們也提供不同層次的靈氣課程,幫助你學習自我照顧的技巧。以下是2025年的安排,歡迎依照自己的需求選擇合適的時間。
月份 | 課程與活動 | 日期 |
---|---|---|
01月 | 新年療癒工作坊:釋放舊年,迎接新的開始 | 0118 |
02月 | 情緒釋放小團體:新春特別場 | 0215 |
03月 | 靈氣初階:自我療癒的開始 | 0329 |
06月 | 靈氣初階:夏日特別班 | 0621 |
09月 | 靈氣進階:深化療癒技巧 | 0920 |
10月 | 靈氣初階:秋季班 | 1018 |
11月 | 靈氣進階:年末特別班 | 1115 |
12月 | 靈氣師資培訓:成為療癒陪伴者 | 1220 |
個人療程全年可預約,請直接聯繫我們安排適合您的時間。對課程有任何疑問,也歡迎隨時詢問。
他們在宸暉靈氣的體驗
「工作壓力大到我常常晚上睡不著,白天精神不濟。朋友介紹我來嘗試靈氣療程,沒想到第一次體驗就有明顯改善。現在我每月都會來『充電』一次,這已經成為我自我照顧不可或缺的一部分。」
- 林小姐,科技公司主管
「身為高敏感族群,我總是很容易被環境和他人的情緒影響。學習靈氣後,我開始能夠區分哪些是自己的感受,哪些是來自外界的能量,也學會了如何保護自己的情緒邊界。」
- 張先生,創意工作者
「去年經歷了很大的生活變動,一度覺得很迷茫。在宸暉靈氣的療程中,我感受到了一種無條件的接納,不需要解釋,不需要證明什麼。那種被理解的感覺,讓我慢慢找回了內在的平靜。」
- 王小姐,自由工作者