在壓力填滿生活時，
靈氣讓身心重新呼吸。
當待辦清單、照顧責任與情緒波動同時湧來，身體會先示警：失眠、肩頸緊繃、心裡空了一塊。宸暉靈氣承襲臼井本源精髓，為忙碌的你保留一段可以安心放鬆、深度接納的時間。
在壓力填滿生活時，
“
「靈氣不是對抗病痛的武器，而是提醒身體與大自然頻率共鳴、記起如何自我修復的溫柔對話。」
USUI REIKI GOKAI • 五戒心法
霊気
招福之秘法 • 萬病之靈藥
臼井甕男創始之五戒心法，晨夕合掌默誦。回歸平靜當下，是一切自癒力萌發的根源。
I. IKARUNA
今日不怒
今日だけは 怒るな
放下憤怒與怨懣，撫平翻湧的心氣，讓身體的血管與神經重回平靜釋放。
II. SHINPAI SUNA
今日不憂
心配すな
釋放對未來的焦慮與防禦妄念，信任生命的自然流動，安住於此刻的呼吸。
III. KANSHA SHITE
懷感謝心
感謝して
對日常一切微小支持由衷感戴，感恩之心能迅速提振自體免疫與生命能量。
IV. GYOWO HAGEME
精進本業
業をはげめ
專注耕耘自身的天賦使命與修持，以清明熱忱踏實前行，無有懈怠。
V. HITO NI SHINSETSU NI
慈悲親切
人に親切に
以溫柔體恤善待身邊眾生與萬物，利他之愛將化為最深邃的光明迴向自身。
THE SANCTUARY • 身心避風港
讓倦怠、失眠與情緒壓力
有個被接住的安全出口
高強度的工作節奏、無休止的決策與訊息轟炸，讓許多現代人即使躺在床上，神經系統依然停留在戰鬥與防禦狀態。肩頸僵硬、消化不良、莫名焦慮，都是長期過載所留下的身體記憶。
在宸暉靈氣，每一場療程都從安靜傾聽展開。我們依循臼井靈氣的手法，透過雙手的溫和觸摸引導自律神經回到平衡。你不需要準備任何答案或硬撐堅強，只要允許自己在此刻鬆開，身心就會自然找回本具的節奏。
Safe Atmosphere • 淺蔥冷粹
私密、溫暖、無批判的一對一療癒空間，陪你釋放深層疲倦。
TRANSFORMATION • 四大關鍵轉變
靈氣為現代日常帶來的四個關鍵轉變
不再仰賴意志力強迫自己放鬆。臼井靈氣透過穩定能量流動，重啟神經系統的自然修復本能。
STABILITY • 青藍澄澈
穩定長期壓力反應
深入調節自律神經與副交感神經，釋放長期累積於肩頸、後腦與胸口的緊繃沉重感，告別身體用疼痛強制喊停的惡性循環。
RECOVERY • 幽玄藤紫
重建深層睡眠循環
在大腦由警戒波轉化為深層放鬆波的過程中，逐步化解難以入睡、多夢驚醒與淺眠問題，享受久違的沉睡。
RESILIENCE • 蒔繪金茶
修復枯竭的情緒容器
溫和包容的能量流動能讓壓抑的委屈與焦慮安全釋放，不再壓抑感受，重新找回面對生活挑戰的從容韌性。
BOUNDARIES • 若竹春山
建立健康的情緒能量界線
協助高敏感族群分清「自己的情緒」與「外在吸收的雜質」，停止過度消耗同理心，在人際關係中維持安定的中心感。
THE THREE STAGES • 三階調和儀式
療程流程：理解、放鬆、整合
01
深度傾聽，釐清壓力來源
療程前約二十分鐘的深談，溫柔梳理近期身心緊繃、生活節奏與睡眠狀態，依個人狀況量身設定當日節奏。
02
靜心手法，讓身心同步鬆開
在舒適恆溫的空間中，導師以雙手手位引導靈氣流動，調整自律神經。你只需安詳躺著，允許身體自行修復。
03
整合回饋，延伸日常自我照顧
療程後保留充足回神時間，共同探討感知狀態，並提供簡明易行的日常呼吸與護身練習，把清明帶回生活。
DEDICATED CARE • 專業陪伴
融合臼井本源與現代需求的專業陪伴
宸暉靈氣延續臼井甕男創始精神，結合理性身心健康研究，特別適合在日常中處於以下狀態的你：
- 長期承受高壓決策、訊息焦慮與腦力耗損的知識工作者
- 兼顧繁重家庭照顧與職場責任，缺乏自身喘息時間的夾心族
- 對環境氣場與他人情緒高度敏銳、易受外在干擾的高敏感族群 (HSP)
- 正面對職涯重大轉型、關係變動、失落創傷或生活失去重心的朋友
- 渴望建立每日自我安定儀式、深化身心覺察與靈性修習的實踐者
S
Yu Hsuan (Satoshi) 師範
USUI REIKI MASTER • TOKYO / TAIPEI
FOUNDER • 導師傳承
用心凝聽，傳遞最純粹的本源靈氣
Satoshi 導師長期深耕傳統臼井靈氣（直傳靈氣與現代臼井體系），長年往返於東京與台北。堅持小班精緻研修與一對一深度調和，不誇大神秘現象，而是以踏實嚴謹的手法引導每位學員感受手心能量流動。
「每個人生來都具備自我療癒的天賦本能，靈氣只是重新為你擦亮那盞一直都在的心燈。」
臼井靈氣正規師範資格
日本東京 / 台灣台北雙核心服務
累計千場一對一深層調和經驗
完整保留直傳本源手法手冊
2026 ATELIER SESSIONS • 研習日程
2026 年靈氣療程與研習課程日程表
循序漸進開啟手感感知與宇宙能量接引，把療癒力量帶給自己與所愛之人。
開課月份
課程與研習梯次
開課日期
報名詳情
一對一個人深層療程全年開放預約。點此直接諮詢預約時間。
PRACTITIONER VOICES • 真實回饋
學員與個案的真實回饋
看見每一個在靈氣溫暖懷抱中重新找回平衡的生命故事。
「長期跨國專案讓我每天處在高壓警戒，晚上盯著天花板到天亮。靈氣療程讓緊繃的神經慢慢鬆掉，現在終於可以一覺到天亮，也更能感受身體的需要。」
「身為高敏感族群，過去我總是無意中把別人的情緒全部吸進來。透過靈氣練習，我學會在人際互動中保有清晰的界線，能量不再一下子被淘空。」
「離開熟悉的工作環境後曾非常焦慮茫然。在宸暉的悉心陪伴與調和下，我重新看清自己的步伐節奏，現在能夠充滿信心地規劃下一步。」
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