教授課程的內容、學費、時間和教授者的喜好都有很大的差異，因此在上課前應該做足功課，避免花錢浪費時間。建議您在身邊嘗試尋找符合自己需求的老師，例如在北部地區的身心靈團體或個人工作坊學習靈氣（Reiki）
壱、靈氣可不是到哪都一樣！
首先，要注意靈氣療法的「靈氣」是有差異的，坊間接觸到的靈氣（法）已經不是臼井甕男祖師在世時的臼井靈氣療法。因此，建議就近學習，各地的身心靈團體或個人工作坊都是不錯的選擇。此外，目前普及全世界的Usui Reiki（西洋臼井靈氣療法），是在臼井祖師晩年時由林 忠次郎傳給高田哈瓦優，并孕育了22名靈氣大師（Reiki Master），進而發展成了兩大團體：The Reiki Alliance(以菲莉絲雷古本(Phyllis Lei Furumoto)為首)和TRTIA(（美國國際靈氣協會）)。學習靈氣時，要注意系統與思想的清晰度和明確度。弐、總之先接觸「USUI REIKI」吧
Reiki是一個非常有名的名稱，公眾對它的認知度也很高。除了Usui Reiki（由臼井祖師創立的靈氣療法），還出現了許多其他的「○○ Reiki」。其中許多導師在學習了其他能量系統後，有一種感覺：「哦，這就像靈氣呀！」他們就默默地加上了“Reiki”這個名稱。
這些被稱為「靈氣（Reiki）」而不是「臼井靈氣（Usui Reiki）」的系統，通常打著“靈氣進化”的旗號，並要求學員先學習過臼井靈氣（Usui Reiki）才能參加。因此，不管其他條件如何，大多數人都要求學員有接觸過臼井靈氣（Usui Reiki）的基礎。
當然，如果你學過臼井靈氣（Usui Reiki），你也可以接觸其他能量系統。只要你仔細考慮并熟悉該系統的教學核心，就沒有問題了。關於臼井靈氣（Usui Reiki）以外的靈氣，請參考「靈氣大哉問」。
靈氣大哉問👉 https://reurl.cc/oL9qG5
参、系統明確；思想確立
能量治療莫過於清楚理解其系統之神髓，而建立自己的思想亦是必不可少的。臼井靈氣療法最重要的莫過於靈氣能量，倘若在傳遞靈氣時混雜了其他振幅能量或者意識低落，則非常危險。大多數的靈氣導師都注重傳承路徑，並願意與學生分享，然而同時也應該關注所傳授的靈氣思想。
即使靈氣能量強大，若使用方法出錯，例如自私自利或者破壞他人幸福等，愛與協調的靈氣能量就無法發揮作用，反而可能轉化成其他低能量。因此，需要警惕那些似是而非、隱晦不實的學習進度或者誇飾宣傳的課程。真正的價值在於靈氣能量的純淨度，而這跟師範的意識層級有關，因此無論是否有感覺或共鳴，都應該先接觸後判斷。
四、有無可疑曖昧、奇怪或者是困難且複雜
在接觸靈氣系統之前，應參考以下基準點：
① 是否有無法接受的論點
例如歌頌神秘或奇跡體驗等，可能讓你覺得詭異可疑。
② 系統及其思想是否可以被明確地解釋
避免存在曖昧、晦澀不明的觀點，以及奇怪詭譎的論調。
③ 是否有複雜的理論或技法
而不是以日常生活易於理解的概念為基礎。
伍、其他需要確認的事項：
① 分為幾個階級，最後需要花多少時間和金錢。② 上完課後是否有後續追蹤，並且追蹤體系是否完善，是否允許多次上課。
③ 交流會或鑚研會是否定期舉行。
④ 是否有排他性，認為只有自己的系統是正確的。
⑤ 是否會經常提出購買吊飾、御守、卡片、掛軸等類似宗教手段的建議。
⑥ 是否會成為靈氣孤兒，沒有任何人理會，或是會出現奇怪的附加條件等。
